Akcie školy‎ > ‎

Trošku iná telesná výchova

uverejnené 5. 11. 2017, 11:24 používateľom Dana Palčeková   [ aktualizované 5. 11. 2017, 11:31 ]
V piatok 20 .10. 2017 mali naši deviataci tak trošku inú telesnú výchovu. 
Pani učiteľka Musilová si pre nich pripravila hodinu spolu s osobnými trénermi na tému: Ako vplýva pohyb na naše zdravie v školskom veku. Žiaci sa dozvedeli:
- prečo by sme sa mali hýbať viac
- aký pohyb zvoliť
- základné pohybové stereotypy (drep, kľuk, predklon... aj s praktickými ukážkami)
- ako fajčenie obmedzuje dosiahnutie nášho fyzického cieľa
- prečo alkohol znižuje športovú výkonnosť
- praktické ukážky základných cvikov na celé telo
Tí, ktorí cvičili, sa zapojili a vyskúšali si, že aj obyčajný drep je pohyb, ktorý rozprúdi v tele krv :) Trénerom z POSVANC fitness - Tomášovi, Oliverovi a Katke - ďakujeme
a pripájame link, kde môžete vidieť krátku ukážku z hodiny:
Comments